みなさんは「おそ松さん」見てますか？

大人になった伝説の六つ子と並んで、強烈なインパクトを残しているのがイヤミではないでしょうか？

イヤミといえば「シェー！！」のポーズが印象的。

片足立ちで全身のバランスを保つというちょっと難しいポーズですが、実はこれであなたの深層心理がわかってしまうのです。

「シェー！！」のポーズで「心のゆらぎ診断」をしてみませんか！？






ヨガでいう「立ち木のポーズ」は、コアマッスルを使いながら片足で立ち続けることで、集中力を養うポーズです。見えないところの筋肉を使い、自分の中心軸を探らなくてはならないため、精神的なバランスも求められます。

このポーズをとることで「心と全身のバランスがとれているか」が、身体の動きに表れます。 なんとヨガの先生でも、調子がすぐれないときはグラつくこともあるのだとか。


「立ち木のポーズ」の実践方法を「無心！立ち木先生」の四コマ漫画と共にご紹介！


※ペタンコの靴か、靴を脱いでやってね！（理想は裸足♪）

この不安定な姿勢のバランスをとるために使う筋肉は、外側ではなく中心と内側にあります。いわゆるインナーマッスルを鍛える、脂肪燃焼効果にも抜群のポーズです！

日によって体調が違うように“立ち木のポーズ”メンタル診断の結果もまちまち。今日のアナタのメンタルコンディションはどれ？　是非おためしあれ～♪


【心のゆらぎ診断結果別オススメのヨガポーズ】

（1）だった人→「屍のポーズ」で、ゆっくり落ち着いて己を見つめ直す時間を！
（2）だった人→「ねじりのポーズ（座位）」で、自律神経を整え更にバランスUP！
（3）だった人→「子どものポーズ」で、頑張る自分にリラックスタイムを。



【雑念だらけのヨガタイム！】
1.ひょっとして浮けるかな…「安楽座」
2.おもむろに「ゴキブリのポーズ」
3.竹やぶに大金落ちてないかな…
4.懐かしの「たけのこニョッキ」知ってる？
5.なぜかヘンタイに絡まれる人生…嗚呼…
6.フフフ…ひとりで「choo choo TRAIN」キメた！
7.一歩間違えば、ヤバイ事件のリアル屍に…
8.君のマッスルを唸らせてみないか？！
9.ズスーッ…片方の鼻から吸ってみると…
10.中尾彬のネクタイみたいなポーズって？
11.ヨガの先生が個性的すぎる！
12.体が硬いなら…アレを使っちゃおう！
13.先輩「グリコのポーズ」がいいってよ！
14.それいけ！「いもたれクン」
15.彗星のごとく登場「体幹強子さん」
16.ちょっと待った「ホイミ！」を唱える前に…
17.ラグビー五郎丸選手のモノマネでモテるには…
18.「疲れ目…おそろしい子！」


19.おそ松さんとイヤミがなにやら…
20.フリーザ「私の戦闘力は53万です」