【雑念だらけのヨガタイム！】～猫のポーズ～

2015/8/4 11:10

ナ～オ～…。（←猫の鳴き声）　私のオススメ「猫のポーズ」です！　薄々気づいてはいたんですが、猫ってヨガのパイセン（先輩）なんですね！　欧米では“Yoga-Cats”と呼ばれ、既にヨガフィットネスの達人としてみんなに慕われている様です。

This is REAL Yoga cat pose! Other are just fake... ;) #yoga #fitness #healthyliving pic.twitter.com/BJE81L4ZRi
— ThisIsMichele (@Way_of_Fitness) 2014, 11月 7

屋外で堂々とポーズをキメる姿には風格すら漂う。

Cat Yoga: Fitness and Flexibility for the Modern Feline

洋書のヒット商品から。ドリーミーなヨガキャット。

これはもう骨格がどうなっているのか…。

こんなサイトも。
ヨガをする猫「ヨガ・キャット」

さて、ヨガ歴３年とえらそうに言っている私ですが、ペースとしては週に１、２回くらいしか行ってない（０の時もあれば３の時もある）ユルユル参加型です。超飽き性の私が続けられてきた経緯はこんなカンジ。

イラストや漫画の仕事で昼夜逆転しつづけていた私は、自律神経がずーっとヤラレちまってたんですね～。「もう動けねー」ってなって、しょーがなく始めたのがヨガだったのです！　集団行動が苦手だからヨガスタジオなんて行くの恐かったですけど、結局個人技だし慣れましたねぇ。家でも出来るのがヨカッタ！
そんなこんなで初期によくお世話になっていたこの「猫のポーズ」はついオススメしてしまうんですよ！

形がなんとなく「Orz」に似てますけど…、カンタンだし気持ちE！　あるヨガの先生が「解剖学的にもヨガの中で２番目にイイポーズです」と言っていました。背骨の柔軟性が、肉体の若さに比例するからなんですって！

猫も好きだし…私にとってヨガの中でもハートフルなポーズなんだ…（キラキラ…）。
…しかしそんな思い出をぶちこわす輩にこないだ出くわしたんです…。