「秒でできる」「革命的に美味しすぎて超おすすめ」「これやりたい！業スーの冷凍オクラ買ってこよう！」鬼痩せしらたきぶっかけ麺（2/2）

2022/6/4 21:30

オクラを刻むだけ！あとは材料をのせるだけ！↓

全ダイエッターに捧ぐ「鬼痩せ白滝ぶっかけ麺」。革命的に美味しすぎて超おすすめ.......
約150kcalで低糖質...何よりほんとに美味しいし秒で出来る。 pic.twitter.com/ZI87cMZf27
— Nちゃん (@nnnchanpoyon) May 28, 2022

このツイートを見たみなさん↓

バズってた白滝冷麺作ってみたけど白滝茹でても5分でできるし包丁使わないし簡単でめちゃめちゃ美味しくてこれで200kcal未満なの最高。
あとこのセブンのキムチは近年食べた中でわりと本気で一番美味しいからオススメ。甘さと辛さがちょうど良くて酸味も少ないけどキムチマークちゃんとついてるやつ。 https://t.co/pO5cGXAQ8I pic.twitter.com/qSRSb4oDEw
— あおい (@ke2_aoi) May 30, 2022

作ってみたお(っ ॑꒳ ॑c)
簡単やし普通においしかた！！食欲ないときとか夜遅いときによき🌃🌙*ﾟ
普段は白滝をお米にして丼にしても美味しそう👍
発酵食品と食物繊維一気に取れるのがポイント高い(っ ॑꒳ ॑c)✨ https://t.co/wTQUL8WqXd pic.twitter.com/0HsNpueY2K
— misaki (@___misaaaaaki) May 29, 2022

週末はあすけん先生に叱られてばかりだったので、流れてきたこちらを参考に晩ご飯。ちなみにこの主菜も合わせると500kcalギリ行かないくらい。 https://t.co/g3VMH57PjN pic.twitter.com/2izBfSJpcA
— やまとも (@marumarutmk) May 30, 2022

お夕飯は、白滝アレンジ。
動画で観て美味しそうだったので真似してみました。
下茹でした白滝に麺つゆとポン酢からめて、納豆とキムチとオクラと卵黄乗せるだけ！
超簡単‼️美味しい‼️
しかし直前に筋トレしてプロテイン飲んでしまって、お腹いっぱいで完食出来なかった😅 pic.twitter.com/Z8sllkEecA
— ちみママ51 (@ayako3diet) May 9, 2022