【カンタンレシピ】サバ缶で作る夏野菜のラタトゥイユ&チーズこんがりサバトースト

2019/7/21 22:17TamyTamy

最近大人気でスーパーでもよく目にするサバ缶。産地記載のブランド缶や、みそ煮やオイル漬けなど様々な種類のサバ缶があって、つい手に取ってしまいます。 DHA、EPA、カルシウム、ビタミンDなどの豊富な栄養素が注目され、脳の活性化や内臓脂肪を減らす効果も期待されているそうです。 そんなサバ缶を使ってワイン…