「油で自分磨きできるの?」専門店に聞く健康・美容を意識した油のポイントとは

2018/1/19 15:00ブーストマガジンブーストマガジン

取り過ぎは良くないなんて言われていた油ですが、今や健康のために“そのまま飲む”なんてことも一般的に。 普段スーパーで買えるものは大体サラダ油・ごま油・オリーブオイルの三種類ですが油の奥深さはこれだけではありません!上手に使うことで健康もお料理もワンランク上がるのです! そこで今回は東京浅草橋にある金…