日照時間が短くなり、体内リズムがくずれがちな秋。 毎年この時期になると、寝つきの悪さに悩まされている人も多いのではないでしょうか。 ツイッターでは、ぐっすり眠れて、朝スッキリ目覚められるというチョコレート「メンタルバランスチョコレートGABAフォースリープ」が話題になっています。 話題になっているの…