こんにちはCHIEです。 ゴールデンウィーク最終日、皆さんいかがお過ごしですか？ 連休中アクティブに色んな所へ出かけた方も多いと思いますが、最終日はゆったりと過ごしてみませんか？ 休日は、自分のエネルギーの充電日です。 明日からまた頑張れるよう、今回は気を整えるリラックス法をいくつかご紹介します！ …