こんにちは、国際中医薬膳師のsatominです。 病院に行くほどでもない体の不調や未病を、東洋医学をベースにした薬膳で改善できたらいいですよね。 薬膳というと「難しそう」「特別な食材を使うんでしょ？」といったイメージがありますがご安心を。本格的な薬膳茶の他にも、お手軽にコンビニで買える物を使った、ズ…