「家にいるときに、クーラーつけっぱの人。絶対に○○して」マジでこの夏、気を付けてほしい→ネット民「ほんとにこれだけで体調変わるよ！！」「あ…これ絶対昨日の私だわ…」（2）

2024/7/27 23:59

https://t.co/6NoDmhyga7

詳しくないのであれですが、家によってこんな感じらしいです！
— 藍上桜華-aiueouka-⭕⚡💙企画系青鬼Vtuber (@aiueouka_vt) July 24, 2024

↑ポスト主さん、換気のタイミングについて、こちらのリンクを紹介しています。

これをリビング　自室　おかんの部屋に設置してます。
信号機の様に色が変わるのです pic.twitter.com/QvqTHwZqpb
— まな（速度制限で走行中） (@manab600) July 25, 2024

↑これは便利。一目で分かるのはいいですね。

ははは、そんなこと無いよーと思う人は二酸化炭素濃度計で測ってみると良いですよ。
10畳一間、成人男性が事務作業してただけのへやで6時間後には1000こえます。(これは途中1時間外出してても超えたもの)
つまり、ずっと換気扇回さないといくつまで上がるか…🤔 https://t.co/aAS4P4hg6M pic.twitter.com/c5va0DBntu
— 炊きたてご飯 (@takitate_G) July 24, 2024

↑二酸化炭素濃度計を購入して、一度測ってみるといいかも？

4年前にCO2モニター買って濃度管理してる
屋外のCO2は400ppm位
換気しない状態だと一晩で1000〜1500ppmくらいまで上がるから要注意
就寝前で1000ppm超えてたりすると寝てる間にかなり濃度が上がるので寝る前に5分くらい窓開けて換気してから寝るといい https://t.co/0cQa1l0qx3 pic.twitter.com/F93VG5YhyX
— せんすい (@sensuiKZHR) July 25, 2024

↑換気しないと一晩でそんなに跳ね上がるとは…。

雑記、引きこもりの換気対策に窓換気扇おすすめ。

24h稼働させて反対側の窓を5cmほど開けてる。二酸化炭素が多いと頭痛がする体質だけどこれで改善。夏・冬の密閉しやすい時にすごくいいよ。

引きこもりが捗るね。 https://t.co/5hq9avR4Yg pic.twitter.com/CovdJYEWrC
— あっかぎ (@akkagi0416) July 25, 2024

↑こちらは、窓に取り付けるタイプの換気扇。

マジで意識せずに買ったけど、換気機能つきのエアコン買ってよかったと今実感してます
不在中にタイマー付けてサーキュレーターと併用して換気させてます（排気のほう）
— こなた⚽🐆😈🐻🐟🔮🇻🇳 (@gumi_gumi00) July 25, 2024

↑一般的なエアコンの場合、部屋の空気を循環させるのみで換気のシステムは搭載されていないことが多いようですが、一部のエアコンにはその機能が付いているのだとか。そうした商品を選べば手間いらずですね。

↑じゃあ、部屋の換気ってどうやってやるの？24時間換気システムや、台所、浴室の換気扇の活用、さらにはサーキュレーターを用いて効率的に行うのが良いですね。

これは参考になる → エアコンは窓を開けて換気する場合も「つけっぱなしの方が安い」　ダイキンの調査結果 https://t.co/08iHZD2ZwH
— SHARP シャープ株式会社 (@SHARP_JP) August 25, 2020

↑なお、換気の際はエアコンは付けっぱなしの方が電気代は安いそうです。

換気をすると、せっかく冷やした部屋の空気を再びあたためてしまいそうで、できるだけ窓を開けっぱなしにはしたくない…という声も聞こえてきそうですが、換気を定期的に行うのは不可欠といえそうです。窓を開ける以外には、24時間換気システムを活用したり、他にもサーキュレーター、浴室などの換気扇を付けておくことも効果的なようです。

また、この夏も新型コロナの感染拡大が報じられていますが、感染予防のためにも換気は季節を問わず習慣付けたいですね。