7月2日
40代を過ぎたら肌のにおいケアを

女性は、40代になると肌の乾きが気になり始めるもの。それと同時に肌の代謝力も低下して、皮膚を清潔に保つ機能が衰えてきます。すると雑菌が繁殖しやすく、においが出やすくなるのです。でも強く洗うと皮膚の善玉菌が減るので逆効果。ボディソープより肌にダメージの少ない石けんを使い、タオルはナイロンでなく天然素材を。肌はやさしく洗うよう心がけて。

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2019年7月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。