6月26日
膝の黒ずみはラップパックでケアを

膝は皮膚が伸縮するため、角質がたまって黒ずみやすい部分。膝をつく動作や、ストッキング、デニムなどのパンツとの摩擦も原因です。解消には、ラップパックを。曲げた膝に保湿クリームを塗り込み、ラップで覆って5分間キープすればOK!また膝は出っ張っている分紫外線を吸収しやすいので、夏は膝にもUVケアを。

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2019年6月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。