5月2日
環境の変化で起こる頭痛にはその場所を避けること

環境の変化によって起こる頭痛があります。ひとつは、山に登ったり、エレベーターに乗ったり気圧の変化で起こるもの。あるいは、コンサート会場や夏の浜辺などの、まぶしい光によって起こるもの。さらに、カラオケボックスなど大きな音の中で起こるものや、食堂やデパ地下などの匂いによって起こるもの。頭痛が起きたときと、いた場所を手帳につけておけば、傾向がわかります。そのような場所に行くのを避けることで、予防が可能に。

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2019年5月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。