1月30日
シャンプー前にオリーブオイルで頭皮マッサージ

頭皮も顔の皮膚の延長で、顔の一部ともいわれます。頭の血流が良くなれば、白髪や薄毛の予防になるだけでなく、顔のたるみやシワの改善にも効果的。そこで、シャンプーの前にオリーブオイルで頭皮のマッサージを。頭皮をやわらかくして状態をよくし、さらに髪のパサつきも防げます。

バックナンバー

2019年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。