12月14日
帽子やスカーフで寒さから頭皮を守り白髪を予防

白髪は加齢の他に、ストレスや血流の悪さで起こるといわれます。顔でも、皮膚の表面が冷えるとその近くの血管は縮こまり血行が悪くなりますが、頭皮も同じ。寒い日は帽子やスカーフで頭皮が冷えないようにして、白髪予防に。

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2018年12月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。