4月9日
朝と晩のブラッシングで頭皮の血行を促す

近ごろは髪をブラッシングする人が少ないといわれます。しかし、ブラッシングは美顔効果があるのです!顔と頭の皮膚はつながった1枚の皮。頭皮を刺激し、血行をよくすることで、顔の皮膚の代謝もよくなります。そこで朝、晩のブラッシングを習慣に。頭を下にし、えりあしから額に向かってブラッシングするのがポイント。朝はぼやけた頭がスッキリし、寝る前に行うと1日の顔の疲れの解消にも。

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2018年4月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。