3月12日
美容液をこまめに塗って乾燥対策を

暖房でも冷房でも、乾燥した空気は顔のシワが増える原因!そこで、小さな瓶に入った美容液をいつも携帯し、トイレに行くたびに保湿を。塗るのはメイクをした上からでもOK。メイク崩れを気にするよりも、乾燥を防いで、シワを増やさないことがオススメです。

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2018年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。