3月6日
汗をかきやすい体質になって潤す

主婦湿疹など、乾燥によって起こる症状は、もしかして汗をかきにくい体質が原因かもしれません。汗をかいた時に出る皮脂は、天然の美容クリーム。岩盤浴やホットヨガ、運動などを定期的に行うと、汗をかきやすい体質になっていきます。すると症状が緩和したり、治ってしまうことも。汗を嫌わず、しっかりかくことで健康になりましょう。

バックナンバー

2018年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。