8月9日
美しい笑い顔は、前歯の先に下唇をつけること

笑うときには、上の前歯の先に下唇を軽くつけましょう。そうすることで自然に、両側の口角がキュッと上がり、美しい笑い顔に見えます。また、口角を上げることで頰のたるみも引き上がり、フェイスラインが引き締まります。スキンケアのついでに、鏡を見ながらさっそく練習してみましょう。

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2017年8月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。