1月18日
外出時の花粉症対策7つ道具

そろそろ花粉の飛ぶ量が増える時期。外出時の花粉症対策の7つ道具は、メガネ・マスク・飲み薬・目薬・ティッシュ・飴・リップクリームだそうです。リップクリームは唇にぬるだけでなく、鼻の穴の周囲にぬれば、花粉が入り口のクリームに貼りつき、体の奥まで入っていかないのだとか。メントール入りのリップクリームなら鼻通りもよくなります。

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2017年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。