1月13日
はちみつ入りのお風呂で保湿する!

浴槽にはちみつをスプーン1杯ほど入れて混ぜるだけで、殺菌効果と保湿効果が期待できる入浴剤になります。入浴剤としては高価なものになりますが、台所の隅に眠っているはちみつがあれば無駄にもならず一石二鳥ですね。

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2017年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。