1月11日
ヨーグルトの乳清で自家製化粧水

洗顔後に、ヨーグルトの乳清(上澄みのような汁=ホエイ)を塗ると、肌がしっとり!化粧水を切らしてしまった時や、自家製の自然派化粧水を使いたい方にはおススメです。

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2017年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。