12月3日
お風呂に炭を入れて、リラックス&美肌効果を!

お風呂で全身を温めると、血管が開いて血行が良くなり、余分なものを排出する腎機能が活発になります。その時、湯舟に炭を入れると、お湯が肌に良いアルカリイオンを含む水に変わり、リラックス効果が高まります。さらに、炭にはミネラル分が含まれていますから、それが溶け出して美肌効果が。炭は毎日使ったとしても2週間は効果が持続します。

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2016年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。