12月1日
寒い日には「シモン茶」で健康生活

お茶には漢方の成分が含まれていることも多く、健康、美容、ダイエットなどの効果を期待して選ぶこともできます。ブラジルの白いサツマイモの茎や葉を利用した「シモン茶」には、ミネラル、ビタミン、食物繊維などが豊富で、血液サラサラ効果やダイエットに注目されています。寒い日が続く毎日、温かくして飲んでは?

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2016年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。