11月25日
風邪には、オレンジジュースにシナモンを入れる

スペインでは、風邪をひいたらオレンジをしぼり、それを軽く温めたところにハチミツを入れて、さらにシナモンを加えて飲むのだとか。シナモンには体を温め、嘔吐・下痢にも効果が期待できるそうです。スペインのお母さんの知恵、日本でも試してみては?

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2016年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。