11月16日
自分に返ってくる「ほめ言葉」をもっと使おう

誰でも何気なく口ぐせを使っているのだとか。その口ぐせを、毎日心がけてポジティブな言葉にしていると、知らず知らずに表情美人になっていくそうです。また、人をほめていると、脳が自分のこととして理解し、自分自身がより良くなると言われます。他人をどんどんほめることで、自分自身を高めていきましょう。

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2016年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。