今日の健康ひとことり 健康のためのとっておきの“ひとこと”

8月14日
お尻の穴は血流循環の多いポイントと知ろう

肛門の周りは「静脈叢（じょうみゃくそう）」という、多数の血管が網の目のように集中している場所です。この血液循環のポイントを温めると、温められた血液がスムーズに全身を巡り、冷え改善に効果を発揮するとされています。

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥（ことり）”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。