今日の健康ひとことり 健康のためのとっておきの“ひとこと”

4月27日
30代になったら、一度人間ドックへ行こう

高血圧、肝機能障害、高コレステロールなど…生活習慣病は30代を超えてからリスクが高くなります。だからこそ、大きな病気になる前に「人間ドック」などの検診を早めに受ける事が大切です。早く異常を見つけることができれば、それだけ早い段階で手を打つことができます。カラダの状況を知るために、あなたも検診を受けてみてくださいね！

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥（ことり）”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。