今日の健康ひとことり 健康のためのとっておきの“ひとこと”

3月31日
ちりめんじゃこと、小女子の違いを知ろう

ふりかけや炒め物に入っている、「ちりめんじゃこ」！！すごくおいしいですよね！でも、スーパーへ行くと、同じような小さくて形も似ている「小女子（こうなご）」というものも売られています。どちらもとてもおいしいのですが、実はこの2つ…全く違うお魚なんです！「ちりめんじゃこ」は、イワシの稚魚で、頭が丸い、目も青く澄んでいます。一方「小女子(こうなご)｣は、イカナゴという別の種類のお魚で、銀色に光っている、頭がとがっているという特徴があるんです。形も似ているし、魚の種類は同じで呼び方が違うだけだろう…そう思っていた方も多いはずですね！！スーパーに行った時には、ぜひ形などもチェックをしてみてくださいね。

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥（ことり）”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。