10月11日
足のウラから、毒素をバンバン出そう

毒素を出しやすい場所が、3つあります。「股関節の周辺」「尾てい骨のあたり」「足のウラ」特に「足のウラ」は、カラダの末端で、毒も溜まりやすい…だから、余裕のあるゆったりとした靴下をはいて、毒素を出せるようにしましょうね!

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2005年10月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。