シワが深くなってきたら「絶対にするべきケア7つ」

日常で改善できる、シワが深くなってきた際に行うべきケアを7つをつやプラが紹介。

(1)保湿を徹底する
(2)マッサージ
(3)紫外線対策を徹底する
(4)バランスの取れた食事を心がける
(5)質のよい睡眠
(6)適度な運動を取り入れる
(7)美容液をいつものスキンケアにプラスする

シワに効果的な美容液は、以下のような成分を含んでいるものを選ぶと良いそうです。
・レチノール
・ヒアルロン酸
・ペプチド

ぜひ参考にしてみては。

シワが深くなってきたら絶対にすべきケア7つ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに