朝「飲んではいけない」「１日が終わってしまう」朝の１杯で１日が終わってしまう飲んではいけない飲み物とは「よかれと思ってやってた…」

朝の一杯で一日が終わる！？朝飲んではいけない飲み物を、つやプラが紹介しています。

(1)冷凍食材で作ったスムージー
身体が冷えてしまい、スムーズなお通じを妨げる要因に。

(2)甘い飲みもの
ダルさや眠気を引き起こしてしまうことも。

(3)カフェインの多い栄養ドリンク
胃の不調を引き起こすことも。

以上です。
ぜひ参考にしてください。

朝の一杯で一日が終わる！？朝飲んではいけない飲み物 | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに