2017/7/17 20:44

ストップ・夏太り!基礎代謝を上げる食べ物3つ

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たくさん汗をかくから、夏は代謝が上がっている…と思ったら大間違い。体温を保つためにエネルギー消費が抑えられ、代謝が落ちる季節です。そんな夏に食べたい「代謝をUPさせる食べ物」を、美容マガジンLARが紹介しています。 1.「明日葉」 2.「グレープフルーツ」 3.「ジンジャーパウダー」  以上です。毎日の食事に上手に取り入れて、夏太りを防止したいですね。

「毎年夏に太る」をストップ!基礎代謝をUPする食べ物3つ | 30代・40代からの美容マガジンLAR「毎年夏に太る」をストップ!基礎代謝をUPする食べ物3つ | 30代・40代からの美容マガジンLAR

編集者:いまトピ編集部