顔がむくんでいる時は「アソコを回すと良い」

寝起きの“顔のむくみ”撃退法を「アサジョ」が紹介しています。

【首を大きく回す】顔のむくみ改善には、実は首周りのケアが欠かせません。血流を促して首周りの巡りをスムーズにし、老廃物や水分の流れを作りましょう。首を大きく右回りに5回、左回りに5回、ゆっくり回します。「肩周りも凝っていて……」という場合は、ついでに肩も大きく前に5回、後ろに5回ずつ回しましょう。全身の巡りが整いやすくなり、スッキリしますよ。

今すぐなんとかしたい！寝起きの“顔のむくみ”撃退法 – アサジョ