2023/3/27 17:45

40代女性「アスパラガス」を食べると・・・

更年期の疲労感に！40・50代が春に摂りたい食材4つを、つやプラが紹介しています。

(1)アスパラガス
(2)カツオ
(3)イチゴ
(4)アサリ

以上です。

ぜひ参考にしてください。

編集者：いまトピ編集部