「ブロッコリー」と「〇〇」を混ぜると『絶品おかず』メチャ簡単なのに”天才級”にウマい「簡単スピード料理」必見

今回はブロッコリーを使った簡単レシピをみなさんにご紹介したいと思います！
調理工程や、洗い物が少なく作れちゃいます◎

材料
ブロッコリー … 1/2株(125g)
ツナ缶[オイル漬け] … 1缶(70g)
コーン[冷凍] … 40g
☆調味料
マヨネーズ … 大さじ2
しょうゆ … 小さじ1
白いりごま … 大さじ1

作り方
1. ブロッコリーは一口大の小房に切り分ける。耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒〜2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2. ツナ、コーン、☆を加えて混ぜる。
ポイント: ツナ缶は缶汁を切りましょう。コーンは解凍して水気を切っておきましょう。

ぜひみなさん作ってみて下さいね！
以上ママテナからお届けしました。

パパっともう一品♪ブロッコリーのごまマヨ和え | DELISH KITCHEN | ママテナ