2022/12/8 18:00

白髪「知っててよかった」「これで白髪が減るの!?」白髪を減らすために冬に食べるべき食材とは「これはオススメ」

化粧

白髪を減らすために冬に食べるべきもの4つのものを、つやプラが紹介しています。

■白髪対策におすすめの冬食材4つ
(1)牡蠣
(2)真鱈(マダラ)
(3)ごぼう
(4)たらこ

以上です。
白髪が増える原因は、加齢やストレス・栄養不足・頭皮の血行不良などが考えられています。
加齢やストレスによる影響をゼロにすることはむずかしいので、髪に良い栄養素を摂取して少しでも身体の内側から白髪にアプローチしていきましょう。

ぜひ参考にしてください。

白髪を減らすために冬に食べるべきもの4つ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス|40代からのエイジングを前向きに白髪を減らすために冬に食べるべきもの4つ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス|40代からのエイジングを前向きに

編集者:いまトピ編集部