2017/6/19 15:29

シャンプー時に「抜け毛」がどっさり…これって大丈夫なの?

いまトピ

髪を洗う際、髪の毛がどっさり抜けてぞっとした…そんな経験はありませんか?『オトコクラス』では、そんなシャンプー時の抜け毛の原因と対策について解説しています。 【髪は生え変わる】1日に50〜100本は生え変わる髪の毛。シャンプーや寝起き、髪をとかした時に抜けやすく、夏場は特に抜け毛が増えます。100本以上抜けるようであれば注意が必要かもしれません。髪が細い、急に抜け毛が増えた、生え際の毛に凹凸がある、といった場合、ケアを始めると良いでしょう。 【原因は食生活や生活習慣】睡眠不足や栄養不足、運動不足が原因。また、頭を洗う際や髪を拭く際に強くこすりすぎると、頭皮に傷がつき抜け毛の原因になります。  大量に抜けてもあまり気にし過ぎず、日々健やかに過ごすよう心がけるのが良いようです。

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編集者:いまトピ編集部