「アレ」を飲む人は・・・「老けを加速させてしまう」

美容家が飲まない意外な老ける飲み物を「つやプラ」が紹介しています。

【市販の野菜ジュース】意外なようですが、野菜ジュースも糖質が多く含まれています。さらに口当たりをよくするために、砂糖をはじめとする甘味料が使われていることも。飲みたい場合は、糖質オフの野菜ジュースを選びましょう。また、野菜不足をジュースで補おうと考えないことも大事です。野菜はきちんと食生活に取り入れていってください。

美容家が飲まない意外な老ける飲み物4つ | つやプラ - つやっときらめく美をプラス｜40代からのエイジングを前向きに