アレを飲んだ直後「歯磨き」をするのは「NG」だった、歯医者が注意喚起「歯が損傷しやすくなる恐れ」気をつけろ

とある飲み物を飲んだ後に歯を磨くのはダメだとフロントロウが紹介。

「コーヒーなどの酸性度の高い飲み物や食べ物は、歯のエナメル質を柔らかくする作用があります。コーヒーの影響でエナメル質が柔らかくなっているときに歯磨きを行なうと、歯が損傷しやすくなる恐れがあるのです」

とのこと。
コーヒーを飲んだ後にはまず水でうがいをして、エナメル質が再硬化する30分後を目安に歯磨きを取り入れるのが良いそうです。ぜひ参考にしてみては。

コーヒーを飲んだ直後の「歯磨き」はNG！歯科医が教えるそのワケとは - フロントロウ -海外セレブ＆海外カルチャー情報を発信