バナナに「アレ」をかけると・・・「熱中症対策になる」

暑い夏、スイカに塩をふって食べるのは昔から定番ですが、「バナナに塩」も意外とイケるんです。実際に食べた人からは、「なかなか美味しかった」「意外といける」「おいしいです！！」などの感想がSNS上にあがっています。バナナは果物の中でもカリウムの含有量が多く、ビタミンB群やC、マグネシウム、食物繊維なども含みます。消化も良く、夏バテ対策にぴったりな食品だそうで、このような効果が期待できるバナナに塩をかければ、手軽に塩分補給もできて、たしかに一石二鳥です。気になる人は、試してみてください。東京バーゲンマニアが紹介しています。

「バナナに塩」意外と美味しい！熱中症対策にもなって一石二鳥 | 東京バーゲンマニア