2022/5/26 19:03

「スパゲッティ」vs「中華麺」太りやすいのは「どっち!!」

パスタ

「スパゲッティ」と「中華麺」、どちらも同じ麺類ですが、じつは太りやすさに違いがあるとサンキュ!が紹介。

カロリーはスパゲッティ中華麺とに大差はないそう。
しかし、栄養素で比較をするとスパゲッティには太りやすさを左右するあるものが、中華麺よりも多く含まれているそうです。
ということでスパゲッティと中華麺で比較した場合、スパゲッティのほうが太りにくいとのとこです。
ぜひ覚えておきましょう。

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編集者:いまトピ編集部