2022/1/9 20:41

「正月太りをなんとかしたい」そんな時は・・・

ダイエット

今は“ゆるモテ”時代。ガツガツしている女性より、のんびりゆったりした女性がモテます。ファッションやメイクがバッチリ決まっている女性よりも、ナチュラルな雰囲気の女性がモテるのです。なので、まずは、「お正月に食べ過ぎて太っちゃった…」という価値観を一度捨ててみてください。だって、もともとがそんなに太っていたわけではないとしたら、正月に増えた2~3キロなんてそうそう気にしなくていいのです。正月休みが終わって、仕事や家事をしながら普通の食生活をしていれば、2~3キロなんてすぐに戻りますから、あまり気にしないことです。ストイックにならない “ゆるダイエット”で“ゆるモテ”しましょうね。以上をアサジョが紹介しています。

正月太りをなんとかしたい……“ゆるモテ”時代のダイエットとは!? – アサジョ正月太りをなんとかしたい……“ゆるモテ”時代のダイエットとは!? – アサジョ

編集者:いまトピ編集部