2021/12/3 10:09
白米にアレをかけるだけ…「金ないヤツはコレ食え」究極のズボラ飯が貧乏学生におすすめ
Amazon新型コロナウイルスの影響もあり、学生さん達のバイト時間も削られているでしょう。
親からの援助に頼りたくても頼ることができない、食事を1日2食で済ましたり、食べない日もある若者もいると以前テレビで見ました。そんなヒモジイ思いをしている学生諸君には、
ハイカロリーでお腹いっぱいになれるマヨネーズご飯がおすすめ！
■ズボラ飯のマヨネーズご飯がおすすめ！
サトウのごはんとマヨネーズを用意し、
チンしたらマヨネーズをかければ完成！
マヨネーズって、卵と油からできているので、ご飯にかけて食べれば炭水化物、たんぱく質、脂質が摂取できるっていうわけです！
マヨネーズだけでも十分美味しいですが、お醤油をかけたり。
ゴマや海苔、鰹節をかければ＋αの栄養素も摂取できちゃいます！
炊飯器がある方はご飯を炊けばもっと節約出ると思います。
是非チェックしましょう！秒刊SUNDAYが伝えています。
編集者：いまトピ編集部
