2021/9/21 08:54

女性の平均閉経は「〇〇歳」もし・・・「不調」を感じたら?

体

40代を過ぎてくると気になったくるのが、「閉経」ですよね。

日本人女性の平均閉経年齢は「約50歳」といわれているので、平均すると「45〜55歳」。

卵巣機能が低下することで女性ホルモンのひとつであるエストロゲンの分泌量が減少するので、自律神経が乱れてしまうので体に様々な不調が現れるといいます。「私は45歳だからまだ大丈夫」と年齢だけで考えるのではなく、自分の体調の変化にフォーカスし、「不調」を感じた時点で対策していくのがベターだとOTONA SALONEが伝えています。

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編集者:いまトピ編集部