2021/9/17 08:57

”過労”で倒れた男性…医師「気分転換しちゃダメ」衝撃の理由に納得…

医者

たべっち(@tabestation)さんが投稿した、医師とのやり取りが話題です。

「働きすぎで倒れた時、「気分転換に読書したり出掛けてたりしてたんですが」と医者に言うと「それはダメ。脳も体も限界な時の時は何もしないで引きこもりなさい。『気分転換』しちゃダメ」と言われて納得した。気分転換は元気なときにするもの。疲れているときは全てを投げ出して、休むしかないです。」

『気分転換は元気なときにするもの』という言葉にハッとします。
心に留めておきたいお話に、他のユーザーたちからは↓
●これ、よくやっちゃう…きっとストレスだからだ!と色々出かけとり、見るんだけど体が悲鳴あげるのよね
●確かにね、楽しいはずの事やってても『これ楽しいのかな?楽しめているのかな?』って疑問が浮かびながら楽しんでるときがあったんだけど、あれってそんなときだったのかなあ
●MPは0でも戦えはするけどHPが0ではそうもいかないからなぁ
●体がなんと言っても資本ですからね。体を壊してしまっては元も子もありません

限界を迎えたときは、何もせずに休みましょう!BUZZmagが伝えています。

過労で倒れた男性。医師に気分転換していいか聞くと… | BUZZmag過労で倒れた男性。医師に気分転換していいか聞くと… | BUZZmag

編集者:いまトピ編集部