2021/8/4 09:39

アレをすると「白髪が一気に増える」要注意

白髪

年齢とともに気になってくるのが「白髪」。急に増えた気がするなら、もしかしたら白髪を増やしてしまうNG習慣を知らず知らずにやっているのかも...。

『白髪を増やす3大NG習慣』
①紫外線対策を怠る
髪&頭皮用の日焼け止めや帽子、日傘などできちんと紫外線カットすることが大事!

②血流を悪化させる
首や肩の慢性的なコリも、頭皮の血流を滞らせる原因。

③栄養バランスの偏り
髪に良いと言われる食べ物はいろいろありますが、何かひとつを重点的に摂るのではなく、バランスよく食べることを忘れずに。

出来ることから意識してみてはいかがでしょうか?以上、OTONA SALONEが伝えています。

急に増えた気が…?その白髪、3大NG習慣が引き金だった!|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ急に増えた気が…?その白髪、3大NG習慣が引き金だった!|OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ

編集者:いまトピ編集部