2021/6/24 08:57

「腰を痛めない座り方」医者に尋ねてみた…その返答が衝撃的→「寿命縮む」「なるほどそうだったのか」

腰

長い時間、座りっぱなしでいると腰痛の原因に。
では、いったいどんな座り方をすれば腰に負担をかけないのでしょうか?

Twitterでは、こんなツイートが話題です。
「医者に告げられた「腰を痛めない座り方? そんなもんありません。どんな姿勢だろうがずっと座ってりゃ体は壊れます。黙ってこまめに立ち、こまめに歩き、寝る前にしっかり柔軟してください。『座る』のは根本的に体に悪いんです」これが真理。」

なるほど…!
この投稿を見たTwitterユーザーからは、こんな声↓
・重力が悪いと思うんですよ。
・シンプルに立って作業はオススメです。
・座ってると寿命縮むって言いますよね

座りつづけるのはもちろん、同じ姿勢で立っていても腰にはよくないそうです。是非参考にしましょう。いまトピが伝えています。

医者に「腰を痛めない座り方」を尋ねたところ、その返答が衝撃的→ネット民「なるほどそうだったのか」 - いまトピ医者に「腰を痛めない座り方」を尋ねたところ、その返答が衝撃的→ネット民「なるほどそうだったのか」 - いまトピ

編集者:いまトピ編集部