2021/2/21 19:42

みそ汁に「アレ」を入れるだけで「肌がキレイになる」薬膳みそ汁に大変身の裏ワザレシピとは「これはオススメ」「絶対やってみて」

味噌汁

シミやくすみをケアする味噌汁のおすすめ具材を、つやプラが紹介しています。
(1)玉ねぎ+ニラ+卵
(2)鯖缶+玉ねぎ+大葉
(3)鮭+玉ねぎ+にんじん
以上です。血の量を増やし巡りも良くする作用があり、オススメとのこと。
ポイントは食材を細かく切ること!
胃腸の働きを良くすることで、より食材の栄養を吸収しやすくなるので、時間がある時はぜひやってみてください。

みそ汁でシミ&くすみをケア!薬膳的おすすめ具材3選 | つやプラ - つやっときらめく美をプラス|40代からのエイジングを前向きにみそ汁でシミ&くすみをケア!薬膳的おすすめ具材3選 | つやプラ - つやっときらめく美をプラス|40代からのエイジングを前向きに

編集者:いまトピ編集部