2020/10/20 17:33

「歯磨きの前に〇〇するだけ」医師が教える「いつもの歯磨き粉」の効果を最大限に発揮する裏ワザとは

歯磨き

歯科医が教える「いつもの歯磨き粉」の効果を最大限に発揮する裏技4つを、サンキュ!が紹介しています。
1.歯磨き前に歯と歯の間の汚れは取っておく
2.歯磨き前にヨダレを吐き出しておく
3.歯みがき中はヨダレを吐き出さない
4.うがいは「イエテボリ法」を使う
→・うがいは1度のみ5秒間だけ
・歯みがきしたあと2時間は食べないという方法です。

以上です。ぜひ参考にしてください。

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編集者:いまトピ編集部