2020/10/9 15:22

筋トレマニア「筋トレを続けたいなら...」続く言葉にハッとする「実用的だ」「ものすごく参考になる」即実践

筋トレ

筋トレを始めたての頃は、習慣化するのが、中々難しいですよね。筋トレに関するツイートに注目が集まっています。
『筋トレしまくってる女性に筋トレの相談したら「ルーティーンを作るなら、元気が溢れてるとき用、疲れてるとき用、まじで何もしたくない仰向けのまま動きたくないとき用とか作るといいよ」っていう超実用的なアドバイスを受けた』
無理なく続けることが大事ですね。これに対しネットでは、「ものすごく参考になる」「実用的だ」「わかります」と、様々な声が寄せられています。今から筋トレを始めたいという方は、ぜひ、試してみてください。以上、BUZZmagからお伝えしました。

『筋トレのルーティーンを作るなら…』 続く「助言」に、ハッとした! | BUZZmag『筋トレのルーティーンを作るなら…』 続く「助言」に、ハッとした! | BUZZmag